Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.
Pasientkurs

Skulderskolen

Vondt i skulderen? Skulderskolen er et tilbud til pasienter med skulderplager som ønsker å lære mer om skulderen og mestringsstrategier for en bedre hverdag.

23.
januar
2026
4 dager
  1. 23. jan. 2026, 09:00 - 13:00
  2. 24. apr. 2026, 09:00 - 13:00
  3. 04. sep. 2026, 09:00 - 13:00
  4. 20. nov. 2026, 09:00 - 13:00

Tid og sted

Når
  1. 23. jan. 2026, 09:00 - 13:00
  2. 24. apr. 2026, 09:00 - 13:00
  3. 04. sep. 2026, 09:00 - 13:00
  4. 20. nov. 2026, 09:00 - 13:00
Arrangør
Hvor
Lærings- og mestringssenteret (LMS)

Pasienter i målgruppen vil få tilbud om deltakelse etter vurdering ved ortopedisk poliklinikk. 

Skuldersmerter rammer svært mange i en eller flere perioder av livet. Plagene kan påvirke alle aspekter av dagliglivet, som arbeidsliv, familiesituasjon, sosiale sammenhenger og nattesøvn.

Skulderskolen går over én dag og varer fra kl. 09 – 13.

Kurset er en kombinasjon av teoretisk og praktisk veiledning med ortoped (lege), psykolog, fysioterapeut, ergoterapeut og NAV. 

Gjennom kurset vil du få en bedre forståelse av dine skulderplager og årsaker til disse. Du vil lære hvordan du selv kan redusere skulderplagene. Du vil også få informasjon om dine rettigheter i forhold til arbeid og tilrettelegging. 

Pasienter som er henvist til vurdering ved ortopedisk poliklinikk vil få tilbud om å delta på kurset dersom pasienten er i målgruppen. 
 
 


Øvelser 

Kontakt